L’arthrose, c’est NORMAL !
L’arthrose est un terme qui désigne un vieillissement d’une articulation, au même titre que les rides et les cheveux blancs. Certains ont un niveau d’arthrose plus élevé que d’autres personnes du même âge, certains l’ont plus tôt et d’autres plus tard. Mais il faut savoir que c’est un processus tout à fait normal.
Les sportifs ont tendance à démontrer des signes d’arthrose possiblement dus à la demande accrue sur leurs articulations, mais tous n’ont pas mal. Une étude a montré que 77 % de joueurs de hockey en santé et qui ne ressentaient pas de douleur avaient des anomalies aux hanches.
Dans tous les cas, opérables ou non, dites-vous que plus votre mobilité est adéquate et que votre musculature travaille adéquatement, plus vos chances de vivre sans douleur sont augmentées.
Un physiothérapeute saura vous prendre en charge et vous présenter ce qui est optimal pour vous, selon vos symptômes et vos incapacités.
